＜10月＞おすすめレシピ
食欲の秋！みのりの秋！
10月に食べたいおすすめレシピを紹介します。
食育カレンダーでの学びも合わせてどうぞ〜
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■主役のメインおかず
＜重ね煮＞麻婆茄子 https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/306571 
ナスと一緒に好きなお野菜いっぱい重ねて！
＜重ね煮＞鰹の生姜焼き
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もちろん、鰹をお肉に置き換えても◎
＜親子料理＞豆腐シウマイ
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お豆腐レシピ、色々試してみてね◎
＜重ね煮＞肉じゃが
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/471181#main
定番の肉じゃが！
カボチャを使っても美味しいよ
＜郷土料理＞さんが焼き
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サンマやいわしを使っても◎
お刺身を使うと調理しやすいよ〜
＜重ね煮＞チャプチェ
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お家にあるお野菜でたっぷり作ったら
残りは春巻きに〜◎
＜重ね煮＞絶品！コロッケ
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揚げなくてもOK！
お肉の代わりに鮭を使ってみて
副菜おかず
＜重ね煮＞かぼちゃサラダ
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＜重ね煮＞なめ茸好きなら絶対好き！旨みたっぷり！きのこのおかず
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/325209
＜重ね煮＞卯の花
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/370667#main
定番の肉じゃが！
カボチャを使っても美味しいよ
＜胡麻豆腐＞
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＜親子料理＞じゃがいももち
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季節のスープ
＜重ね煮＞かぼちゃのポタージュ
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＜重ね煮＞基本のお味噌汁
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/379759
＜味噌ベース＞呉汁！（親子料理の基本下拵え紹介あり）
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/350887#main
＜重ね煮＞小松菜のスープ
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/462011#main
＜ポタージュ＞ゴボウの味噌ポタージュ
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/361601#main
季節のおやつ
重ね煮かぼちゃマフィン
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すくって焼き栗
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/461988#main
梅ヶ枝餅
https://community.camp-fire.jp/projects/423954/activities/471174#main
たのしく美味しい10月になりますように🌈
▼そのほかのレシピ一覧はこちらから
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